Det engelske ord coaching betyder direkte oversat træning.

Så hvis vi tilsvarende oversætter ordet coach direkte til dansk, er en coach altså en træner.

Udtrykket stammer ifølge nogle kilder fra ungarsk, hvor ordet coach skulle betyde "kusk".

Men ordet coach er i de engelsktalende lande først og fremmest blevet anvendt i sportsverdenen, hvor man typisk kalder en sportstræner for en coach.

Coaching En praktisk positiv form for psykologi, der fokuserer på dine latente potentialer og uudnyttede ressourcer, frem for at fokusere på, hvad der er galt med dig.

Coaching har primært fokus på dit aktuelle liv og din fremtid, i modsætning til psykoterapi, der ofte beskæftiger sig med fortiden og de aftryk, som barndommen og opvæksten har sat på dit nuværende liv.

Coaching fokuserer på det der virker, frem for det, der ikke virker.

Coaching-tankegangen går ud på, at du selv har svarene på dine problemer og udfordringer og selv finder de bedste løsninger, hvis du bliver stillet "de rigtige spørgsmål".

Coaching er IKKE rådgivning, vejledning eller terapi.

Coaching henvender sig primært til mennesker, som i forvejen er velfungerende og resource-stærke, og som har lyst til at udvikle sig personligt og få endnu mere ud af livet.

Gå tilbage til forsiden af Insitut for Coaching ved at klikke her.